早餐
今天吃比較好吃了574大卡
牛奶加巧克力酵素所以才574大卡
午餐是nisoro熱控餐
雞肉起司油醋烤南瓜沙拉+醬油漬秋葵
這道好吃的居然是他的雞胸肉
這太不合理了
在來才是烤南瓜（可能是我沒加熱夠、有點溫溫的影響口感）
- Oct 21 Wed 2015 12:54
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90天減脂計劃-Day16
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