孜孜隨記

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其實我最近很想煮義大利麵但因為有訂nisoro熟食比較不堪放早餐是711午餐是滷花枝配紅豆花豆糙米飯加秋葵和同事做的茶葉蛋

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今天沒拍照單純記錄早餐飯糰和多多加酵素午餐nisoro打拋雞肉紅豆花豆糙米飯下午茶無籽葡萄和兩個脆皮烤饅頭晚餐雜食

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不知不覺已經20天了覺得還蠻ok的19天起床先吃nisoro的蘋果馬鈴薯燉牛肉飯喝美祿和波蜜晚上去吃爺爺的生日餐一大桌海鮮超可怕的海鮮料理每道味道都很重吃了這餐熱量也爆了體重也增加了因為我腸胃非常頑固說不動就是不動20天早上也喝美祿和吃nisoro今天寄來第二次訂的餐吃的是雞肉芝麻味噌烤馬鈴薯沙拉說

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早餐吃711今天配200ml的牛奶巧克力酵素午餐是nisoro的味噌烤花枝墨魚飯花枝有鮮甜味配味噌油醋醬超好吃比上次的烤南瓜油醋醬沙拉的醬還好吃10倍墨魚糙米飯沒有腥味這道的配菜反而顯的普通

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早餐是飯糰配多多加酵素358大卡午餐是nisoro泰北番茄魚肉醬螺旋麵約400卡番茄和魚肉好搭害我也想自己煮煮看了

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早餐今天吃比較好吃了574大卡牛奶加巧克力酵素所以才574大卡午餐是nisoro熱控餐雞肉起司油醋烤南瓜沙拉醬油漬秋葵這道好吃的居然是他的雞胸肉這太不合理了在來才是烤南瓜可能是我沒加熱夠有點溫溫的影響口感

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原本要自己煮的但真的太累了直接買外面的餐早餐是711358大卡午餐是nisoro昨天收到就好想吃了但因為想拿來帶便當就忍下去了先開一個打拋雞肉飯原先最不期待這道餐因為自己煮的雞胸肉超級難吃柴的要命結果nisoro的雞胸肉卻超出我的想像的好吃口感像是沒皮的雞腿肉有水分味道又有進去旁邊的打拋長豆和玉米筍

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早餐是明太子鮭魚飯糰小瓶養樂多鮮綠酵素蔬果昔午餐是燙青江菜小魚烘蛋香菇竹筍糙米粥和無籽葡萄一串

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12是週六有活動一整天外食早餐吃摩斯的火腿歐姆蛋堡橙汁午餐吃素食便當沒吃飯晚餐也吃素食便當也沒吃飯另加一杯50嵐珍奶小珍珠微糖少冰和一點炸香菇和芋頭粿鹹酥雞攤13去百貨公司逛街早餐先吃711三明治優酪乳配酵素午餐約2點吃吃21世紀的香草烤半雞四季春茶晚餐吃兩個方師傅的巧克力司康兩個鹹派這兩天可

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